保健だより

日ごとに風が冷たく感じられる季節になりました。新湊中学校では１０月半ばから風邪で体調をくずす人が増えています。インフルエンザにかかった人は、まだいません。

朝起きた時、「だるいな」「なんだかいつもと違うな」と感じたら、無理をせずに早めに体を休めて体調を整えましょう。